做好白癜风护理工作，干燥的秋季不要给自己添麻烦!随着秋季的到来，气温逐渐下降，阳光中的紫外线也没那么强烈了，这让许多的白白患者很开心，因为他们的病情也开始逐渐稳定下来了。乌鲁木齐白癜风医院提醒患者，此时仍然不能掉以轻心，依然需要患者积极的接受治疗，而且还要做好防护，以免刺激到刚刚稳定下来的白斑。
关于秋季白癜风的护理，下面是一些简单的建议：
、注意做好白斑肌肤保湿，防晒
秋季天气虽然慢慢转凉了，但这个时候的气候也比较干燥，皮肤很容易就起皮干裂，所以大家应该更加注重皮肤的护理，尤其是白癜风患者。可以选择一些无刺激性的保湿产品用来保持皮肤的水分。防止白斑部位脱皮、干裂，同时，秋季也是需要防晒的，虽然秋季阳光中的紫外线不如夏季强烈，但防晒工作依然是要做的，因为阳光中的紫外线会使黑色素细胞移向皮层，加深肤色，这对白癜风的非常有利，患者注意不宜长时间暴露在阳光下。
2、注意生活中的饮食应合理
在秋季，白癜风患者尽量要以熟食热食为主，因为过凉的食物容易引起肠胃不适。还有水果尽量不要冷冻，而且维生素C含量较高的水果必须少吃，因为过量的维生素C会抑制体内黑色素的产生。平时也可多吃瘦肉、猪肝、牛肉等食物;对于刺激性极强的食物尽量不吃，如生大蒜、葡萄酒、辣椒等。总之饮食上不能轻视。
3、锻炼必不可少
适当的加强锻炼，有助于身体调节，促使白斑病情。如果有阴霾天气，患者可以选择在室内运动。但不建议患者过度运动。干燥的季节，还要注意洗澡，洗澡不仅能保持皮肤清洁，还能给皮肤带水，适当调节水温，以促进皮肤中黑色素的合成。沐浴后可以涂抹保湿霜，防止水分流失，这对恢复白癜风病情非常有帮助。
做好白癜风护理工作，干燥的秋季不要给自己添麻烦!上面是相关的一些建议，治疗与护理都是必不可少的，希望白白患者不要掉以轻心，积极地坚持治疗，做好防护，这样才能早点恢复健康肌肤。
