做好白癜风护理工作,干燥的秋季不要给自己添麻烦
时间:2021-10-01 作者:乌鲁木齐新军都白癜风医院
乌鲁木齐新军都白癜风医院
时间:2021-10-01 作者:乌鲁木齐新军都白癜风医院
做好白癜风护理工作,干燥的秋季不要给自己添麻烦!随着秋季的到来,气温逐渐下降,阳光中的紫外线也没那么强烈了,这让许多的白白患者很开心,因为他们的病情也开始逐渐稳定下来了。乌鲁木齐白癜风医院提醒患者,此时仍然不能掉以轻心,依然需要患者积极的接受治疗,而且还要做好防护,以免刺激到刚刚稳定下来的白斑。
关于秋季白癜风的护理,下面是一些简单的建议:
、注意做好白斑肌肤保湿,防晒
秋季天气虽然慢慢转凉了,但这个时候的气候也比较干燥,皮肤很容易就起皮干裂,所以大家应该更加注重皮肤的护理,尤其是白癜风患者。可以选择一些无刺激性的保湿产品用来保持皮肤的水分。防止白斑部位脱皮、干裂,同时,秋季也是需要防晒的,虽然秋季阳光中的紫外线不如夏季强烈,但防晒工作依然是要做的,因为阳光中的紫外线会使黑色素细胞移向皮层,加深肤色,这对白癜风的非常有利,患者注意不宜长时间暴露在阳光下。
2、注意生活中的饮食应合理
在秋季,白癜风患者尽量要以熟食热食为主,因为过凉的食物容易引起肠胃不适。还有水果尽量不要冷冻,而且维生素C含量较高的水果必须少吃,因为过量的维生素C会抑制体内黑色素的产生。平时也可多吃瘦肉、猪肝、牛肉等食物;对于刺激性极强的食物尽量不吃,如生大蒜、葡萄酒、辣椒等。总之饮食上不能轻视。
3、锻炼必不可少
适当的加强锻炼,有助于身体调节,促使白斑病情。如果有阴霾天气,患者可以选择在室内运动。但不建议患者过度运动。干燥的季节,还要注意洗澡,洗澡不仅能保持皮肤清洁,还能给皮肤带水,适当调节水温,以促进皮肤中黑色素的合成。沐浴后可以涂抹保湿霜,防止水分流失,这对恢复白癜风病情非常有帮助。
做好白癜风护理工作,干燥的秋季不要给自己添麻烦!上面是相关的一些建议,治疗与护理都是必不可少的,希望白白患者不要掉以轻心,积极地坚持治疗,做好防护,这样才能早点恢复健康肌肤。
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