微量元素缺乏引起白斑，哪些饮食能减少白斑扩散吗？白癜风是一种会引起患者身上出现白斑的皮肤病，患了白癜风的患者的病因是大多不同的，因此，白癜风患者要到正规的医院诊治白斑，对症治疗白斑，当白斑是和微量元素相关，一起让
乌鲁木齐治疗白癜风医院为您介绍含微量元素的食物。
一、硒：增加耐受性并促进黑色素恢复 硒也是人体必需的微量元素，是体内谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，是保护细胞膜的强氧化剂。它调节维生素A、C、E和K的吸收，维持正常的新陈代谢，维持中枢神经系统的平衡。硒能去除有毒金属镉、汞和维生素C的不良反应，增加人体抵抗力。硒是一种氧化剂，具有保护细胞膜的作用。补硒可以增加耐受性，加速黑色素恢复，延缓衰老。硒主要来自谷物和绿色蔬菜。
二、氟：增加新陈代谢帮助黑色素增殖 氟是人体不可缺少的微量元素。适量的氟可以维持钙、磷的正常代谢，促进人体的生长发育和个体的繁衍。它还可以帮助进行神经兴奋和代谢一些酶。鳕鱼、鲑鱼和茶等海鲜以及含氟饮用水，可以减少白斑扩散。
三、钴：合成核酸蛋白促进其他元素吸收 有人认为微量元素铜、钴和硒在玻璃体的发病机制中起重要作用，尤其是在酪氨酸氧化成多巴（DOPA）的过程中。钴主要促进核酸蛋白质的合成和解释以及其他元素的吸收。如牛肝、细辛肉、羊肾、火鸡肝、小牛肾、鸡肝、牛胰腺、猪肾等器官。
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